Rückenfitness

Sie möchten für Ihre Wirbelsäule ausgleichend oder vorbeugend etwas tun und durch gezielte Übungen beweglicher werden?

Machen Sie mit bei einer abwechslungsreichen

Gymnastikstunde, die für jede Altersstufe geeignet ist!

 

Wir kräftigen und dehnen die Muskeln, entlasten die Gelenke und wirken somit Verspannungen und Beschwerden entgegen.

 

Alltägliche, einseitige Bewegungen werden ausgeglichen. Durch bewusste Körperwahrnehmung und Haltungsschulung bringen wir den Körper ins Lot.