Fitnessgymnastik

Mehr Fitness durch Bewegung in einer abwechslungsreichen Gymnastikstunde:

Mit einfachen Schrittfolgen bringen wir Körper und Geist in Schwung.

Durch die Bodengymnastik kräftigen wir die Muskulatur rund um die Wirbelsäule und fördern die Beweglichkeit unseres Körpers.

Die abschließende Entspannungsübung läßt dich den Herausforderungen des Alltags gelassen entgegensehen.

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