Hier findest du mein Kursangebot für mehr Bewegung !
Die Vorschau ist nach Veranstaltern geordnet und zeigt bereits einige Starttermine für den Herbst 2008!
| Ehrenhausen Gymnastikraum der Schule | Rundum fit Gymnastik Fotos | montags Start: Ende September | 18.00 | 10 Einheiten á 60 Minuten |
| Ehrenhausen Gymnastikraum der Schule | Aerodance Fotos | montags Start: Ende September | 19.15 | 10 Einheiten á 60 Minuten |
| Strass Kultursaal | Rundum fit für 60plus Fotos | dienstags Start: Anfang Oktober | 17.00 | 10 Einheiten á 60 Minuten |
| Langegg Turnsaal der VS | Rückenfitness Fotos | mittwochs Start: Mitte November | 17.15 | 15 Einheiten á 60 Minuten |
Kurse der Volkshochschule Leibnitz:
Anmeldung ist erforderlich:
Volkshochschule - Herr Griesser - Tel. 05-7799-3860 oder 0664-366 2229
e-mail: rainer.griesser@akstmk.at
der AK-Bildungsscheck von 50,- Euro ist für alle Kurse anrechenbar !
für Arbeitslose und Arbeitssuchende TeilnehmerInnen gelten stark ermäßigte Beiträge !
VHS-Kurse in Leibnitz am Vormittag:
| » Pilates Aufbaukurs Leibnitz Ak-Saal | Donnerstag, 2.10. Freitag, 3.10 9.00-10.15 Uhr | 10 Einheiten | für Kenner der Pilates Prinzipien! |
| » Pilates Basiskurs Leibnitz Ak Saal | Donnerstag, 2.10. 10.30 Uhr - 11.20 Uhr | 10 Einheiten | Einführungskurs ! |
| Bewegung nach Maß für XL Leibnitz Ak Saal | Dienstag, 30.9. 9.00 Uhr - 9.50 Uhr | 10 Einheiten | für Bewegungseinsteiger und, wenn Sie für Ihr Gewicht zu klein sind! |
VHS Kurse in Lebring:
| Dienstag, 30.9. 18.30 Uhr | 10 Einh. á 50 Min. | abwechslungsreiche Gymnastik |
Pilates mit Ball und Band | Dienstag, 30.9. 19.30 Uhr | 10 Einh. á 50 Min. | effiziente Pilatesmethode |
Eltern-Kind-Zentrum Süd
im Römerdorf in Wagna
bitte mit Anmeldung:
Tel. 0664 / 9114080 (Janou Hödl-Scheibengraf)
e-mail: info@ekiz-sued.at
www.ekiz-sued.at
Kurse im Eltern-Kind-Zentrum in Wagna, Römerdorf
| » die Kraft aus der Körpermitte - Beckenbodentraining und Entspannung | Dienstag, 23.9.08 10.45 Uhr - 11.45 Uhr | 5 Einheiten 35,- Euro | bitte Turnkleidung und Decke mitbringen ! |
| » Fantasie statt Fett - Ernährungsworkshop | Mittwoch 1. und 8.10.08, 19 Uhr | 2 Abende 25,- Euro | incl. Unterlagen und Ölverkostung Kinderbetreuung möglich! |
| » Power Nordic Walking | Montag, 22.9 . 9.00-10.30 Uhr | 5 Einheiten 25,- Euro | für aktive Nordic Walker - neue Trainingsimpulse |